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Il Metodo Feldenkrais Sonia Pastrovicchio JKA  e metodo Feldenkrais Il Metodo Feldenkrais è uno straordinario sistema globale di educazione somatica che usa il movimento per sviluppare una piena consapevolezza di sé e migliorare la propria autoimmagine. Il Metodo Feldenkrais agisce

Il protocollo P.E.A.C.E. & L.O.V.E. per la gestione degli infortuni muscolo-scheletrici La gestione degli infortuni muscolo-scheletrici ai tessuti molli è stata migliorata notevolmente anno dopo anno. L’ultimo aggiornamento è il PEACE & LOVE ed è stato pubblicato sul British Journal

Dolore Cervicale da Smartwork Di Davide Versolatti, Fisioterapista a Torino In questi giorni molte persone si sono trovate a dover trasformare la propria abitazione in un ufficio. Ognuno di noi ha fatto del suo meglio per ridisegnare gli spazi a

TREKKING Benefici, Difficoltà e Rischi Nel precedente articolo si è trattata l’importanza di ricorre ad un giusto approccio nella pratica del trekking per ottenere un’esperienza gratificante in maniera consapevole. Adottare alcuni accorgimenti permette di contenere i rischi e le difficoltà

TREKKING:  I consigli del Fisioterapista per avere il giusto approccio ad un’attività dai molteplici Benefici L’ attuale crisi sanitaria e conseguenzialmente quella economica porteranno l’intera popolazione mondiale a ridiscutere i propri stili di vita in favore di condotte più sostenibili

SHIATSU e STRETCHING Di Daniela De Angeli, Fisioterapista a Torino Sin da quando ha raggiunto la posizione eretta, l’uomo muovendosi su due soli arti, a differenza dei quadrupedi è portato a soffrire di tensioni e dolori di vario genere e

PERCHE’ HO ANCORA MALE? Di Antonio Le Fosse, Fisioterapista a Torino Fin dall’infanzia abbiamo sperimentato il dolore. Se ci pensiamo è un alleato protettivo per la nostra storia evolutiva, suona diversi campanelli d’allarme e ci mette in guardia dai pericoli.

Schiena e Quarantena – Di Silvia Martini, Fisioterapista a Torino. La vita in quarantena inizia a diventare una nuova routine per chi ha avuto ordine di sospendere le attività e restare riguardato tra le mura sicure di casa sua: Studenti,

Ciclo mestruale e Manipolazione Fasciale – Di Michele Beltritti, Fisioterapista a Torino Il ciclo mestruale doloroso è una condizione che accomuna molte ragazze e donne a cui spesso non viene trovata una vera causa e di conseguenza non si riesce

Pilates e Fisioterapia – Di Francesca Maria Vai, Fisioterapista a Torino. Il pilates nasce più di 70 anni fa come risposta al bisogno del suo inventore per far fronte ad una condizione di salute scadente. Verificata l’efficacia del suo “metodo”,