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Il protocollo P.E.A.C.E. & L.O.V.E. per la gestione degli infortuni muscolo-scheletrici La gestione degli infortuni muscolo-scheletrici ai tessuti molli è stata migliorata notevolmente anno dopo anno. L’ultimo aggiornamento è il PEACE & LOVE ed è stato pubblicato sul British Journal

Dolore Cervicale da Smartwork Di Davide Versolatti, Fisioterapista a Torino In questi giorni molte persone si sono trovate a dover trasformare la propria abitazione in un ufficio. Ognuno di noi ha fatto del suo meglio per ridisegnare gli spazi a

TREKKING Benefici, Difficoltà e Rischi Nel precedente articolo si è trattata l’importanza di ricorre ad un giusto approccio nella pratica del trekking per ottenere un’esperienza gratificante in maniera consapevole. Adottare alcuni accorgimenti permette di contenere i rischi e le difficoltà

TREKKING:  I consigli del Fisioterapista per avere il giusto approccio ad un’attività dai molteplici Benefici L’ attuale crisi sanitaria e conseguenzialmente quella economica porteranno l’intera popolazione mondiale a ridiscutere i propri stili di vita in favore di condotte più sostenibili

SHIATSU e STRETCHING Di Daniela De Angeli, Fisioterapista a Torino Sin da quando ha raggiunto la posizione eretta, l’uomo muovendosi su due soli arti, a differenza dei quadrupedi è portato a soffrire di tensioni e dolori di vario genere e

PERCHE’ HO ANCORA MALE? Di Antonio Le Fosse, Fisioterapista a Torino Fin dall’infanzia abbiamo sperimentato il dolore. Se ci pensiamo è un alleato protettivo per la nostra storia evolutiva, suona diversi campanelli d’allarme e ci mette in guardia dai pericoli.

Schiena e Quarantena – Di Silvia Martini, Fisioterapista a Torino. La vita in quarantena inizia a diventare una nuova routine per chi ha avuto ordine di sospendere le attività e restare riguardato tra le mura sicure di casa sua: Studenti,

Ciclo mestruale e Manipolazione Fasciale – Di Michele Beltritti, Fisioterapista a Torino Il ciclo mestruale doloroso è una condizione che accomuna molte ragazze e donne a cui spesso non viene trovata una vera causa e di conseguenza non si riesce

Pilates e Fisioterapia – Di Francesca Maria Vai, Fisioterapista a Torino. Il pilates nasce più di 70 anni fa come risposta al bisogno del suo inventore per far fronte ad una condizione di salute scadente. Verificata l’efficacia del suo “metodo”, 

Alimentazione in quarantena Spesso si tende a credere, complici gli spot pubblicitari di integratori, che le vitamine siano l’unico supporto al nostro sistema immunitario. Le vitamine sono micronutrienti essenziali che il nostro organismo non è in grado di produrre  autonomamente