Mobilizzazioni Articolari: ripristinare la corretta funzionalità dell’apparato muscolo-scheletrico
Ogni articolazione ha una sua mobilità. Un’articolazione sana può avere angoli di movimento lungo assi e piani ben determinati. In caso di patologie o traumi questa mobilità può essere compromessa andando a causare problemi e disagi. Compito delle mobilizzazioni articolari è andare a sollecitare le articolazioni per il ripristino delle loro normali funzionalità. Queste mobilizzazioni possono essere attive o passive.
Mobilizzazioni attive
Quelle attive avvengono grazie alla volontà del paziente e sono assistite da un fisioterapista che controlla il corretto movimento.
Le mobilizzazioni attive si rivelano particolarmente utili durante le fasi di recupero post-infortunio, quando il paziente deve riacquistare forza e confidenza nei propri movimenti. Spesso, queste mobilizzazioni vengono inserite in protocolli di riabilitazione, ad esempio in seguito a traumi sportivi, incidenti stradali o interventi chirurgici.
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Mobilizzazioni passive
Quelle passive si basano su forze esterne per variare l’angolo articolare. Tali forze possono essere: leve articolari; forza di gravità; apparati meccanici regolabili. Un esempio della mobilizzazione articolare delle ginocchia è lo squat.
Le mobilizzazioni passive sono particolarmente indicate in quei casi in cui il paziente non può (o non deve) utilizzare la propria forza muscolare per eseguire il movimento. In questo scenario, il fisioterapista—o un dispositivo dedicato—applica la forza necessaria per mobilizzare l’articolazione, mantenendo un controllo costante sull’ampiezza e sulla traiettoria del movimento.
Perché sono importanti le mobilizzazioni articolari?
L’obiettivo di tali mobilizzazioni è quello di ripristinare la giusta ampiezza dei movimenti articolari e questo farà sì che si risolvano anche contratture muscolari e aderenze.
Quando il range di movimento di un’articolazione torna alla normalità, non solo si riduce il dolore, ma si contribuisce anche a prevenire recidive o peggioramenti. Il miglioramento della mobilità articolare aiuta a ritrovare una migliore postura, a gestire meglio i carichi quotidiani e a svolgere attività fisiche con maggior sicurezza.
Benefici e indicazioni
Questo tipo di tecnica e in modo particolare la mobilizzazione passiva eseguita da un bravo fisioterapista, può risolvere infiammazioni e spasmi muscolari acuti.
Tra i principali benefici delle mobilizzazioni articolari, troviamo:
- Riduzione del dolore e dell’infiammazione locale.
- Prevenzione di rigidità e blocchi articolari.
- Riequilibrio muscolare in caso di contratture, tensioni o spasmi.
- Supporto al recupero post-operatorio o post-traumatico.
- Miglioramento delle prestazioni sportive attraverso una maggiore libertà di movimento.
Queste tecniche sono frequentemente utilizzate nel trattamento di patologie come l’artrosi, la periartrite, la lombalgia, la cervicalgia, e anche nei percorsi riabilitativi post-frattura o post-chirurgia ortopedica.
Come si inseriscono nel percorso di fisioterapia?
Nella maggior parte dei programmi di riabilitazione, le mobilizzazioni articolari vengono integrate con altre tecniche come la massoterapia, l’esercizio terapeutico, la tecarterapia o la manipolazione fasciale. Un fisioterapista esperto sarà in grado di valutare lo stato dell’articolazione e pianificare un intervento graduale e personalizzato, monitorando costantemente i progressi.
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