CORSO DI GINNASTICA OLISTICA
“Star bene in movimento”
Il corso di ginnastica olistica si svolge in una piccola classe di massimo sei partecipanti, questo consente una cura esclusiva del singolo individuo tramite la proposta di attività personalizzate che gli consentono di muoversi al meglio.
A corpo libero o con il supporto di piccoli attrezzi la ginnastica olistica ha la finalità di migliorare la postura nella vita quotidiana, di ridurre il mal di schiena e di acquisire un maggior controllo del proprio corpo.
Le attività proposte hanno inoltre lo scopo di migliorare il tono muscolare e, quindi, sentirsi meglio da un punto di vista sia funzionale che estetico.
Giorni di svolgimento del corso: Lunedì e Venerdì – A breve sessioni pensate per le pause pranzo di chi svolge lavoro d’ufficio!!
Orario: 17.00 – 18.00 — In aggiornamento per altri corsi
Per Informazioni contattare direttamente lo studio:
Tel: 01119210766
Mail: info@equilibrium-mole.eu
oppure:
Silvia Martini
Cell: 348 9292179 Mail: martini-silvia@virgilio.it